Verano! - Época propicia para Aguas Frescas
Bienvenido el Verano! El 21 de junio estamos oficialmente en la estación mas esperada! El día mas largo del año y el inicio de una nueva época que nos obliga a mantenernos hidratados.
Estamos entrando también al llamado Solsticio de Verano, una celebración entre el sol y nuestro planeta Tierra, que se define como aquellos instantes en los que la Tierra se encuentra en una determinada posición en su órbita alrededor del astro rey provocando más horas de luz entre la salida y la puesta del Sol.
Con todo su esplendor, el Verano también traé consigo mucho sol y calor, pon atención a estas recomendaciones para mantenerte hidratado y puedas disfrutar de todas las actividades que la temporada nos trae.
- Se recomienda beber entre dos y tres litros de líquidos repartidos a lo largo del día
- Si vas a lugares al aire libre y estarás expuesto al sol, es importante que bebas líquidos con mas frecuencia
- Vigila que los niños tomen suficientes líquidos.
- Evita salir en las horas de máximo calor. Se recomienda permanecer a la sombra entre las doce del mediodía a las cuatro de la tarde.
- Si practicas deportes ó realizas algún esfuerzo físico, debes aumentar la frecuencia y cantidad de líquidos
- No esperes a sentir sed, la sed es una señal que nos avisa que ya estamos deshidratados.
Y si lo tuyo son las Aguas Frescas, el Verano es la época mas propicia para que puedas disfrutarlas.
Natura’s te ofrece 4 sabores instantáneos, solo deberás agregar agua, muuucho hielo y listo, cada bolsa rinde ½ galón por lo que podrás mantener ricas Aguas Frescas con sabor Horchata, Agua de Jamaica, Agua de Tamarindo o Piña Colada en la refri.
Nuestras mezclas también son perfectas para smoothies, batidos, puedes combinarlas con frutas, o preparar refrescantes paletas hechas en casa, una forma rica y divertida para hidratarse, te invitamos ver las RECETAS CON NATURA'S FOODS
El Verano llegó, a disfrutarlo y a hidratarse!